“en je kunt er ook nog op zien hoe laat het is”
Toen ik 2 weken bezig was was ik jarig, en ik heb
toen van de kinderen een GPS/hartslaghorloge gekregen. De Garmin Forerunner 35.
Met turquoise bandje.
Helemaal super, ik ben hier zo blij mee. Hiermee kan ik
van alles bijhouden; hartslag (op de pols, dus geen band om m’n lijf), stappen
gezet, hoeveel slaap en hoe diep, hoeveel calorieën verbrand, hoeveel minuten activiteit
per week etc. Verschillende activiteiten zou ik erop bij kunnen houden; buiten
hardlopen, binnen hardlopen, fietsen, cardio. En binnen de ‘hardlopen buiten’
activiteit kan ik ook weer van alles instellen, zoals bijv. een intervaltraining
instellen zoals ik dat deed in de HIIT app.
Tijdens het lopen zie ik dan hoever ik heb gelopen,
hoelang en het tempo, en eventueel kan ik nog een tweede schermpje instellen met de cadans, hartslag, rondtijd. Maar net wat je handig vindt om onderweg te checken. Dat ik het tempo kan controleren is voor mij wel handig, want ik blijf
iedere keer maar weer te snel gaan. En als ik een wat trager tempo aanhoud kan
ik gewoon langer achter elkaar hardlopen.
Je kunt je sessie als je klaar bent automatisch laten synchroniseren
met Strava.
Garmin heeft zelf ook een programma (Garmin Connect)
waarin je al je activiteiten kunt terug kijken. Hierin kun je ook vrienden
toevoegen en hun activiteiten bekijken.
Het enige wat ik nog zelf hoef te doen is lopen 😁
Toen ik aan mijn moeder (82 jaar) aan het uitleggen was wat dit nou voor een horloge was en wat ik er
allemaal mee kon vroeg ze “kun je er dan ook nog op zien hoe laat het is?”
“Ja, zelfs dat!” 😀
Verjaardagscadeaus :-)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten